quarta-feira, 5 de junho de 2013

Fiquei feliz em saber que estou conseguindo ajudar, um pouco, as pessoas que enfrentaram essa fratura.

Esse osso é muito frágil, qualquer descuido e ele quebra, TOMEM CUIDADO COM ÁGUA, SABÃO, MONTANHAS E ESPORTES RADICAIS.

É preciso tomar cuidado com o processo de recuperação, que leva de 60 à 90 dias.
Tem que ir com cuidado, não vale a pena forçar, li um relato que a placa se rompeu e a pessoa teve que fazer a cirurgia novamente.
Façam a movimentação (mesmo que pouco tempo depois da cirurgia,ela não apresenta risco), mas tenham cautela quanto a colocação de peso no osso operado.

Vi também bastante relatos sobre medo,  o medo é importante, ele é um termômetro entre a cautela e o  abuso.
Um ano depois voltei a treinar; hoje treino de uma forma mais cautelosa, mais inteligente.
Respeito meu limites e sei reconhecer a superioridade de meus adversários...

O importante é a integridade física, a independência...

COMO ERA DIFÍCIL NÃO SER CAPAZ DE DESCER A ESCADA PARA TOMAR UM COPO DE ÁGUA OU IR AO BANHEIRO...

Saúde e Paz a todos,

FORÇA NA RECUPERAÇÃO !!!!


29 comentários:

  1. Boa noie!

    Quebrei a fíbula numa queda na sala de aula ontem. Quando o médico me confirmou que estava realmente quebrada me deu a opção de engessar, caso o osso não cole preciso fazer cirurgia para colocação de pino e placa.
    Fiquei assustada com os relatos lidos agora, pois o médico disse que em quinze dias eu devo retornar para retirar o gesso e ver se o osso colou. Tinha certeza que depois disso já sairia andando. Será que é possível eu estar andando até o dia 09/10?
    Att

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    1. Como foi sua recuperação. Eu quebrei a fíbola e estou preocupada tenho lido vários comentários e estou ansiosa. Obrigada

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  2. Olá ! Quebrei a fibula do dia 17/08 e desde então venho enfrentando uma verdadeira via crucis. Operei no dia 20/09, ou seja, mais de um mes após a cirurgia, o que ocasionou em quebra de calcificação mal sucedida. Até o momento tudo esta ocorrendo superbem, venho tendo cuidados, e as palavras dos medicos são lei. Hoje ainda não consigo me ver fazendo tudo que fazia, mas relatos como esse blog mostram que a coisa é diferente, e agradeço pela divulgação da experiencia. No mais, é se cuidar direitinho e estar ciente de que devido ao acidente a perna e a vida serão novas.

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  3. Olá! meu nome é victor e quebrei a fíbula dia 15/01/2014. estou me sentindo um lixo por não poder fazer minhas coisas. quebrei a fíbula praticando Rugby.
    Dia 30 irei para uma consulta para ver se preciso ou não de cirurgia. Até agora só estou com gesso. Gostei muito dos relatos. Como você está agora?

    grande abraço!

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    1. Oi! Caí e quebrei a fíbula dia 03/05/2017.Coloquei tala pq estava muito inchado, ficou agendado voltar na semana seguinte p engessar.Voltei,tirei a tala,novos exames foram realizados e como ainda estava muito inchado foi colocado tala novamente.Só q dessa vez se formou um hematoma gigante próximo ao osso do tornozelo,feio.Tenho q voltar quarta agora,mas confesso q estou com medo pq dói muito!!!!Pq nessa última vez o ortopedista colocou tala em cima tbm e tem momentos q dói o dedinho e muito o peito do pé...E o pior ainda é como foi dito acima,eu me sentir inútil....Ainda mais agora q tenho q manter repouso total com a perna p cima.Sou mãe d criança pq, trabalho em negócio próprio , praticante de atividade física,super ativa e independente...De repente me ver assim, dependendo dos outros p quase TD... Difícil...Vamos ver no q vai dar.depois volto p dar mais notícias

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  4. Ola pessoal...
    Eu quebrei a fíbula dia 13/12/013 bem em época de festas. Foi dureza. Estou me recuperando super bem em menos de.dois meses. O que está me preocupando é que o medico disse que depois de 10 sessões de fisioterapia, terei que tirar um parafuso em um procedimento rápido e cirúrgico. Esse parafuso esta bem próximo ao tornozelo que começa na fíbula atravessando a tíbia, bem próximo a articulação do tornozelo. Sera que é normal essa retirada de parafuso?

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  5. Ola pessoal...
    Eu quebrei a fíbula dia 13/12/013 bem em época de festas. Foi dureza. Estou me recuperando super bem em menos de.dois meses. O que está me preocupando é que o medico disse que depois de 10 sessões de fisioterapia, terei que tirar um parafuso em um procedimento rápido e cirúrgico. Esse parafuso esta bem próximo ao tornozelo que começa na fíbula atravessando a tíbia, bem próximo a articulação do tornozelo. Sera que é normal essa retirada de parafuso?

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    1. Até onde sei, é normal fazer isso, principalmente quando há rejeição do corpo, mas esse não foi o meu caso ainda.
      Já fiz 15 sessões de fisioterapia e no inicio de fevereiro retorno ao médico para ele fazer uma nova avaliação.

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    2. Também vou retirar um parafuso igual ao seu tem que tirar porque ele limita o movimento do pé mais o meu médico Só vai retirar com 45 diad

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  6. Oi, meu nome é Thiago, e em dezembro fraturei a fibula ao cair de moto, passei por cirurgia onde foi preciso colocar placa e parafusos 7 no meu caso, sendo que um deles transpassa a tíbia... Meu médico disse que na maioria dos casos o médico deixa o paciente andar até que esse parafuso se quebre!.. Falou que é normal e não irá ter nenhum problema, ou se não fazer uma pequena cirurgia pra retirada do mesmo... Meu médico deixou pra meu critério.. Eu não sei! Acho que vou retirar... Mas é isso ai... Difícil ter paciência nesse período de recuperação, fora ter perdido todas as festas de fim de ano, e não poder fazer as coisas que eu mais gostava como malhar e correr.... Ainda não passei por fisioterapia, estou ainda com apenas 5 semans pós cirurgia mas já estou andando só meu pé que está rígido...... Gostaria de ouvir opiniões! Espero ter compartilhado boas informações.. Valew! boa recuperação!

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    1. Ola amigo, se estiver ainda acompanhando esse tópico, preciso de alguns conselhos sobre.. To com 5 semanas e to ansioso quanto a tudo, meu email é Emersonkobi@gmail.com entra em contato, ficarei grato.. Valew

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  7. Oi, meu nome é Thiago, e em dezembro fraturei a fibula ao cair de moto, passei por cirurgia onde foi preciso colocar placa e parafusos 7 no meu caso, sendo que um deles transpassa a tíbia... Meu médico disse que na maioria dos casos o médico deixa o paciente andar até que esse parafuso se quebre!.. Falou que é normal e não irá ter nenhum problema, ou se não fazer uma pequena cirurgia pra retirada do mesmo... Meu médico deixou pra meu critério.. Eu não sei! Acho que vou retirar... Mas é isso ai... Difícil ter paciência nesse período de recuperação, fora ter perdido todas as festas de fim de ano, e não poder fazer as coisas que eu mais gostava como malhar e correr.... Ainda não passei por fisioterapia, estou ainda com apenas 5 semans pós cirurgia mas já estou andando só meu pé que está rígido...... Gostaria de ouvir opiniões! Espero ter compartilhado boas informações.. Valew! boa recuperação!

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  8. Ola quebrei a tibia a fibula fas 4 mese ja estou andando mas o meu cancanhar doi um pouquinho meu fisioterapeuta disse que e normal alguem sente o mrsmo

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    1. Bom dia por favor será que VC pode me responder umas pergunt@?
      Tbm fraturei tíbia e fíbula fui submetida a cirurgia porém não fizeram nada no fibula deixaram ele como estava falaram que ele cola sozinho o que VC me diz com VC foi assim? Estou com mais de 15 dias da cirurgia fiz um retorno tirei raio x e o osso continua lá quebrado VC poderia me fala se com VC aconteceu o mesmo?

      Meu e mail e
      Jeisy.ewerton@hotmail.com

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    2. Bom dia por favor será que VC pode me responder umas pergunt@?
      Tbm fraturei tíbia e fíbula fui submetida a cirurgia porém não fizeram nada no fibula deixaram ele como estava falaram que ele cola sozinho o que VC me diz com VC foi assim? Estou com mais de 15 dias da cirurgia fiz um retorno tirei raio x e o osso continua lá quebrado VC poderia me fala se com VC aconteceu o mesmo?

      Meu e mail e
      Jeisy.ewerton@hotmail.com

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  9. Olá, Quebrei a fíbula numa partida de futebol e foi engessado. fiquei 7 semanas e agora estou voltando a andar sem muletas. não sinto dor no andar, mas ainda manco. 01.07.14. tenho 35 anos. durante o processo aumentei o cálcio. por minha conta e risco rs. infodj7@gmail.com segue meu email, caso preciso de mas algum detalhe. Q Deus ajude a todos. o tempo é longo as vezes mas é necessário.

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  10. Olá meu nome é Isac tenho 17 anos, fraturei a fíbula dia 25/07/2014 e operei dia 01/08 e estou em processo de recuperação ainda ! Coloquei 8 parafusos e uma placa não sinto dor e isso é muito bom , o médico me disse que com 4 messes irei tirar um parafuso pois vai me encomodar ... Estou usando bota e ele mando até pisar aos poucos com ela já .

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  11. Também tive o mesmo tipo de fratura,Tíbia.
    O médico ortopedista receitou seis semanas de gesso,
    Já faz quase seis meses ,desde que quebrei .
    Mas sinto muita dor , até mesmo sentada!
    Incha constantemente. Tento ficar sem as muletas ,mas tem dias que é muito difícil,
    Estou aguardando consulta com ortopedista.
    Tenho medo que a fratura não esteja colada realmente. No raio x após o gesso o médico disse que colou,
    Mas tô com medo de não estar certo,por que incha e DOI com frequência..

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  12. Também tive o mesmo tipo de fratura,Tíbia.
    O médico ortopedista receitou seis semanas de gesso,
    Já faz quase seis meses ,desde que quebrei .
    Mas sinto muita dor , até mesmo sentada!
    Incha constantemente. Tento ficar sem as muletas ,mas tem dias que é muito difícil,
    Estou aguardando consulta com ortopedista.
    Tenho medo que a fratura não esteja colada realmente. No raio x após o gesso o médico disse que colou,
    Mas tô com medo de não estar certo,por que incha e DOI com frequência..

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  13. Quebrei quarta feira passada,que luta para fazer as coisas,dói bastante vou ir amanhã na consulta tomara que eu não tenha que operar,obrigado pelas dicas elas são muito importantes.
    Valeu

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  14. Quebrei quarta feira passada,que luta para fazer as coisas,dói bastante vou ir amanhã na consulta tomara que eu não tenha que operar,obrigado pelas dicas elas são muito importantes.
    Valeu

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  15. Oi pessoal, agradeço muito pelas dicas. Fraturei a fibula dia 29/04/2016. Estou apavorada. Tenho 61 anos e nao posso fazer nada. Estou seguindo certinho o repouso recomendado, ttoquei o gesso com 8 dias, mas o medico nao descartou a cirurgia. Dia 12/5 vou fazer revisao e ver o que o medico decide. Ainda sinto dor quando viro o pé. Não consegui me adaptar às muletas pq contundi o braço. Enfim, estou na cadeira de rodas...

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  16. Bom dia , quebrei a fibula distal no dia 5 agosto operei no dia 9 coloquei placa e parafusos nao foi fratura exposta
    ja to com a imobilizacao á 5 semanas ..
    quanto tempo pra tira a imobilizacao e comecar a fisioterapia voltar a poder pisar no chão??
    Nao vejo a hora de ser livre novamente
    muito obrigado abraco e boa recuperacao p nois abraco

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    1. Meu caso foi parecido, apos 45 dias comecei a colocar o pé no chão, mas não colocava todo peso do corpo.... Ainda ando com uma bengala depois de 50 dias

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  17. ola..me indentifiquei.com alguns relatos..eu levei uma queda e trincou o osso da fibula acima do tornozelo..o medico mandou colocar uma tala..isso ocorreu dia 22/01..nao precisou de cirurgia..meu pe esta desinchando.nao sinto dor..mas nao forco a pisada.ando de muleta..mecho bastante meus dedos..so tenho uma duvida..sera por quanto tmp irei poder pisar no chao?

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    1. Por não ter sido cirúrgico, acredito que uns 40 dias já da para colocar o pé no chão... Caso cirúrgico e pior.....

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  18. paciência...... Essa e a palavra do momento quanto isso acontece. Comigo aconteceu no dia 17/12/16, jogando bola. Quebrei a fibula e rompi os ligamentos, muitas e muitas dores. Isso aconteceu no sabado e na segunda entrei de ferias... Imagina com tudo pago, família e não pude fazer nada. No dia 22/12 depois de muitas brigas com o convenio medico, consegui fazer a cirurgia. Entrei as 13 hs e sai 16 hs. Depois que passou o efeito da anestesia.... Meu amigo foi muitas dores, ate xixi nas cama eu fiz... Depois de 45 dias fiz outra cirurgia para tirar o parafuso que estava dentro do osso... Hoje estou andando apenas com uma bengala, nada de dores, porem o pé continua muito inchado.

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  19. Quebrei a fibula dia 20/11/2017, 22 fiz a cirurgia, meu medico autorizou a botar o pe no chao dia 1° de janeiro com uso das muletas carga parcial, mas meu pe ta duro..to meio assim, se alguém que ja passou pela experiênciacia puder me ajudar e trocar umas ideias.. Vou agradecer... Trocamos Whatsapp, preciso de uma forca.. Ficar assim e complicado..

    Emersonkobi@gmail.com

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    1. Ola eu fiz minha cirurgia de tibia a 20 dias atras no meu caso foi utilizada uma haste intra medular preticamente nao sinto dores exerto a noite esta horrível acordo a todo momento com dores intensas e suando muito. Meu pe tambem esta sem mobilidade mexo muito pouco parece q algo o impede de passar daquele ponto. Fraturei a fibula também e achei muito estranho nao colocar nenhum tipo de placa ou trava se alguem tiver respostas por favor me respondam 11962383746 paulo. Whatsapp

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